Ασκήσεις μετά από θραύση του αστραγάλου

συντάκτης: γιατρός Krivega M.S.

Οι ασκήσεις μετά από κάταγμα του αστραγάλου πρέπει να ξεκινούν όταν το πόδι είναι ακόμα στο cast - στις 2-3 ημέρες μετά το κάταγμα. Αυτές οι ασκήσεις θα στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σημείο της κάκωσης, γεγονός που δίνει την πιθανότητα ότι το κάταγμα θα θεραπευθεί νωρίτερα. Μόνο ένα "αλλά": για τις ασκήσεις σε αυτή την περίοδο, πρέπει να συμβουλευτείτε τον υπεύθυνο γιατρό, καθώς μπορεί να υπάρχει μια κατάσταση όπου το κάταγμα ήταν τόσο περίπλοκο που δύσκολα συγκρίθηκε και η υπερβολική κίνηση μπορεί να διαταράξει την κανονική ανάπτυξη θραυσμάτων οστών.

Διατροφή σε περίπτωση κατάγματος οστού

συντάκτης: γιατρός Buren'kova NV

Υπάρχουν μελέτες που έχουν αποδείξει ότι η σωστή διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στο σχηματισμό του οστού και στην επούλωση των καταγμάτων. Εξάλλου, για να αναπτυχθούν τα οστά γρήγορα, χρειάζεστε ορισμένες ουσίες στο φαγητό.

Υπερβολικό κάταγμα του μηριαίου οστού

συντάκτης: γιατρός Ambrosova Ι.Α.

Το κάταγμα του μηριαίου οστού είναι σοβαρό και επικίνδυνο τραύμα, το οποίο συχνά περιπλέκεται από τραυματικό σοκ

Υπάρχουν διάφορα είδη καταγμάτων του μηριαίου οστού:

1. Κάταγμα του εγγύτερου άκρου του οστού (το κεφάλι, η κορυφή και ο λαιμός).

2. Κάταγμα διάφυσης.

3. Μη καταγόμενα και υπερκονδύλια κατάγματα.

Κάταγμα της κνήμης

συντάκτης: γιατρός Kuznetsov MA

Παρά το γεγονός ότι ο σκελετός των ποδιών είναι πιο μαζικός από τα άνω άκρα - οι τραυματισμοί των κάτω άκρων, ιδίως του κάτω άκρου, είναι αρκετά κοινά μεταξύ του πληθυσμού.

Κάταγμα αστραγάλου με μεροληψία και χωρίς προκατάληψη

συντάκτης: γιατρός Martynenko O.V.

Κατάγματα - αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στον αθλητισμό, ο οποίος όχι μόνο προσφέρει πολύ δυσάρεστες στιγμές στους τραυματίες, αλλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα αφαιρεί τον αθλητή από το σύστημα. Και στην εποχή μας, όταν τα επαγγελματικά αθλήματα έχουν γίνει πηγή μεγάλων εισοδημάτων, οι αθλητικές οργανώσεις μπορούν να υποστούν τεράστιες οικονομικές απώλειες λόγω αθλητικών τραυματισμών.

Ανάκτηση μετά από κάταγμα αστραγάλου

συντάκτης: γιατρός Kamneva A.N.

Το κάταγμα του αστραγάλου χωρίζεται σε διάφορους τύπους: 1 - ανοικτά κατάγματα. 2 - κλειστά κατάγματα. 3 - κατάγματα, τα οποία σχετίζονται με τραυματισμούς μαλακών μορίων. 4 - κατάγματα με μετατόπιση οστικών θραυσμάτων και χωρίς αυτά.

Μετά από κάταγμα αστραγάλου

συντάκτης: γιατρός Krivega M.S.

Ο αστράγαλος είναι το πάνω μέρος που σχηματίζει την άρθρωση του αστραγάλου. Αποτελείται από τα προσαρτήματα δύο οστών - το περρόνεμο και την κνήμη, τα οποία ονομάζονται "αστράγαλος": εξωτερικά και εσωτερικά (πλάγια και μεσαία στη γλώσσα των γιατρών). Αυτά τα δύο άκρα των οστών των γόνατων, που συνδέονται με το οσφυϊκό οστό του ποδιού τόσο με τη βοήθεια της τσάντας της άρθρωσης, όσο και με τη βοήθεια ενός τεράστιου αριθμού συνδέσμων (χωρίζονται σε τρεις ομάδες) σχηματίζουν την άρθρωση του αστραγάλου.

Κάταγμα του αστραγάλου χωρίς προκατάληψη

Ο γιατρός Α. Deriushev

Κάταγμα του αστραγάλου συμβαίνει, κατά κανόνα, ως αποτέλεσμα της λεγόμενης έμμεσης βίας (αυτό μπορεί να είναι podtotyvaniya πόδι μέσα ή έξω). Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε κάταγμα ενός ή δύο αστραγάλων, καθώς και στο οπίσθιο περιθώριο και στο εμπρόσθιο μέρος της κνήμης. Επιπλέον, συχνά οδηγεί σε συνδυασμό με υπογούλωση (ή εξάρθρωση) του ποδιού.



Thiy Αραβικά Ουγγρικά Βουλγαρικά Πορτογαλικά Ρουμανικά Βιετναμέζικα Λιθουανικά Ελληνικά Αγγλικά Ιταλικά Γεωργιανά Τουρκικά Αρμενικά
Αζερμπαϊτζάν Μπενγκάλι Σερβικά Μακεδονικά Ιρλανδικά Γερμανικά Φινλανδικά Χίντι Σλοβάκικα Τουρκικά Κινέζικα Κινέζικα Yavansky Κορεατικά Panjabi Ισπανία